手首に巻くだけのウェイトトレーニング!ストレッチのプロ勝本昌希が教える上半身ケア。

ボディメイクウェイト

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TVや雑誌で話題のストレッチクリエーターが教える上半身用の体操ブック付き。

ボディメイクベルトを使いながら普段使わない部分をストレッチ!

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