毎日継続!足を入れてスイングするだけ♪

下腹スリムスイング SP

下腹スリムスイング SP


下腹スリムスイング SP

下腹スッキリを狙う人におすすめ!

足首にはめて使う、下腹スリムスイングです。

座った状態で2つの穴に両足首を入れ、足首とふくらはぎの間くらいまで足を入れればスタンバイOK。

曲面部をコロコロと動かすことで、ストレッチ運動ができます。

「エクササイズ編」は、曲線部を左右に転がすだけ。

「ストレッチ編」は、直線部の「ストレッチフィールド」が床に着くように身体をひねり、ゆっくりと元に戻します。

軽いので持ち運びもラク。

テレビを見ながら、音楽を聴きながら、好きな時間に使えます。

【監修者:波多野賢也氏】

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