植森氏監修のアイテムで、ドローインをマスター!

ドローインくびれエクサ コアギャザー

ドローインくびれエクサ コアギャザー


ドローインくびれエクサ コアギャザー

お腹を凹ませられると話題のエクササイズ方法「ドローイン」をサポートするアイテム。

ドローインエクササイズのスペシャリストである植森美緒氏が監修しました。

上に仰向けに寝転がることで、中央部分のくぼんだ形状がお腹を引き込み、正しい凹ませ方を体で覚えられます。

さらに上部にはポールを内蔵。

このポールを使って、背骨まわりにあるインナーマッスル「脊柱起立筋」(せきちゅうきりつきん)のストレッチやエクササイズができます。

下部はエアークッション内蔵で、体にかかる負担を軽減してくれるのもポイント。

【監修者:植森美緒さん】

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